Tips dan Trik Menghadapi Anak yang Picky Eater

Menghadapi anak yang picky eater, bukan hanya dari sisi gizi yang harus diperhatikan. Tetapi dari sisi psikologi juga penting untuk diperhatikan. 

Menurut, psikolog klinis anak dan keluarga, Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi., selain memilih makanan yang cocok, orangtua juga harus mencoba membuat target dimana untuk makanan yang bernutrisi tapi dalam porsi yang disesuaikan. Alias tidak terlalu besar.  

Jika mungkin, berikan pilihan kepada anak mau makan sup di mangkok kecil, sedang, atau besar. Biarkan si Kecil memilih apa yang dia inginkan. Menurut wanita yang karib disapa Nina itu, hal tersebut dilakukan untuk memberdayakan anak dengan memilih pilihannya sendiri.

“Anak akan merasa bahwa ‘saya menentukan hidup saya sendiri’, itu hal yang penting untuk meningkatkan percaya diri anak,” ucapnya.