Sederet Cara Setop Penularan Pilek dan Flu di Rumah, Termasuk Rajin Bersihkan Permukaan Benda

2. Bersihkan setiap area permukaan benda

Menghentikan penyebaran kuman berarti memastikan Anda membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang keras seperti meja dapur, meja, gagang kulkas, gagang pintu, dan keran. Jangan lupakan juga remote TV, komputer, laptop, dan telepon.

Beberapa kuman dapat hidup di tempat-tempat ini hingga 24 jam, jadi pastikan Anda membersihkannya dengan disinfektan atau tisu disinfektan atau seperempat cangkir pemutih yang dicampur dalam 1 galon air.

3. Gunakan alat sekali pakai

Kuman flu dan pilek dapat menempel pada kain. Jadi, ketika seseorang di rumah Anda sakit, gantilah handuk tangan kain dan serbet dengan tisu dapur. Buang gelas air dan tambahkan gelas kertas di kamar mandi juga.

4. Sebisa mungkin jaga jarak

Mungkin sulit untuk sepenuhnya menghindari orang yang sakit di rumah Anda, terutama jika Anda yang merawat mereka. Namun terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk tetap sehat adalah menjaga jarak.

Sebisa mungkin hindari atau batasi kontak dengan orang yang terinfeksi sebelum ia benar-benar sembuh. Hal ini bertujuan untuk menurunkan risiko tertular infeksi virus flu. Biasanya, flu akan sembuh setelah 7–10 hari.

Jika Anda bisa, berikan orang yang sakit kamar sendiri untuk tidur dan bersantai. Lengkapi dengan barang-barang yang mereka perlukan, seperti tisu, tempat sampah, obat-obatan, dan botol air.

Batasi daftar tamu mereka. Satu-satunya orang yang boleh masuk dan keluar dari kamar pasien adalah orang yang merawatnya.