Penyebab Mata Kedutan, Bisa Jadi Akibat Stres dan Cemas

Mata kedutan mungkin bisa datang dan pergi, tetapi biasanya akan berhenti paling lama dalam beberapa hari atau minggu.

Jika memang kerap terjadi, seperti mengutip laman NHS, disarankan untuk banyak istirahat dan berusaha mencari cara untuk bersantai.

“Cobalah untuk tidak mengkhawatirkannya, kedutan biasanya tidak berbahaya dan kekhawatiran dapat memperburuk keadaan,” katanya.

Mengurangi minuman berkafein seperti teh dan kopi mungkin bisa membantu, begitu juga alkohol.

Namun jika seseorang curiga hal itu disebabkan oleh obat-obatan, jangan berhenti meminumnya sebelum berkonsultasi dengan dokter.