Lari di Luar Ruangan vs Lari di Treadmill, Mana yang Lebih Baik?

Lingkungan yang lebih terkontrol

Keselamatan pun termasuk dalam faktor yang perlu diperhatikan ketika berolahraga. Seperti misalnya, lari di jalan dengan menggunakan earphone tidak selalu aman karena fokus terhadap lingkungan jadi terdstraksi. Sebaliknya, kamu bisa mengencangkan volume musik ketika berlari di dalam ruangan, jelas Beck.

Berlari menggunakan treadmill artinya kamu terhindar dari sejumlah gangguan seperti misalnya mobil, sepeda, motor, serta pejalan kaki yang lalu-lalang. Selain itu, cuaca tidak akan menjadi penghalang untuk tetap berolahraga. 

Meningkatkan Presisi

Selain lingkungan yang terkendali, berlari di treadmill juga memberimu cara yang lebih tepat untuk berolahraga dan melacak kemajuan latihan, ujar Beck.

Saat ini, treadmill pun telah hadir dalam berbagai desain yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya.

Individu yang ingin memiliki alat olahraga sendiri di rumah bisa mempertimbangkan untuk menggunakan treadmill lipat seperti Walkingpad G1 dari Kingsmith. Treadmill ini menawarkan sejumlah keunggulan seperti,

1. Foldable running board

Papan lari Walkingpad G1 dapat dilipat hingga 180 derajat sehingga menghemat ruang dan mudah disimpan.

2. Unibody side handrail design

Pegangan tangan samping ini bermanfaat bagi pengguna sehingga mencegah cedera saat berolahraga.

3. Banyak fitur

Fitur pada Walkingpad G1 terbilang banyak, seperti integrated LED display yang bisa bisa menampilkan berbagai info secara jelas. Treadmill ini juga memiliki fitur interconnection yang dapat disinkronkan dengan Apple watch.

Kingsmith menawarkan garansi 12 bulan yang berlaku yang berlaku di 30 kota besar di Indonesia bagi produk ini.