Intip Protokol Kesehatan 6M 1S Hadapi Polusi Udara, 4 Kelompok Rentan Ini Mesti Waspada

Keenam, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat.

“Karena faktor eksternal ini bisa menimbulkan penyakit saat kesehatan tubuh kita jelek dan tubuh kita harus diperkuat dengan pola hidup sehat. Ya makan cukup, minum air cukup dan juga makan yang bergizi,” ucap Agus Dwi Susanto, yang juga Direktur Utama RSUP Persahabatan Jakarta.

“Lalu istirahat cukup, tidak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, tidak minum alkohol. Sebaiknya itu tidak dilakukan, termasuk tidak merokok.”

1S adalah Upaya Deteksi Dini

Terakhir, 1S adalah segera konsultasi daring/luring dengan tenaga kesehatan jika muncul keluhan pernapasan.

“Upaya ini untuk deteksi dini atau early detection, karena kita tidak tahu sudah berapa banyak orang terekspos, terpajan polusi yang menimbulkan gejala,” imbuh Agus.

“Oleh karena itu, segera konsultasi daring atau luring kepada tenaga kesehatan jika muncul keluhan-keluhan pernapasan.