Bersendawa Terlalu Sering, Ini 7 Kemungkinan Penyebabnya

Minuman bersoda berisi gas yang dapat meningkatkan jumlah udara di perut, menurut American College of Gastroenterology.

Jika seseorang menenggak minuman bersoda dan mendapati dirinya bersendawa, itu mungkin pertanda untuk menguranginya.

3. Makan Sayuran Penghasil Gas

Beberapa makanan, seperti sayuran, dapat menghasilkan lebih banyak gas saat mencernanya, hal itu membuat bersendawa lebih dari biasanya.

Menurut laman Health, sayuran-sayuran tersebut termasuk; asparagus, brokoli, kubis, wortel, kembang kol, seledri, mentimun, kale, daun bawang, bawang, kentang dan lobak

4. Terlalu Banyak Menelan Udara

Ini mungkin terdengar konyol, tetapi beberapa orang hanya menelan terlalu banyak udara. Ini disebut aerophagia – yang berarti “makan udara” – dan dapat terjadi makan makanan dengan cepat, meneguk minuman, mengunyah permen karet, merokok dan memakai gigi palsu longgar, menurut Hopkins Medicine.