Bahaya Tidur dengan Rambut Basah, Bisa Kena Infeksi Kulit Kepala

Liputan6.com, Jakarta – Mandi di malam hari memang memiliki banyak manfaat, namun seseorang harus mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur.

Dokter kulit bersertifikat di New York City, AS, Dendy Engelman, mengatakan bila seseorang tidur dengan rambut basah meningkatkan risiko pertumbuhan dan jamur.

“Tidur dengan rambut basah menciptakan lingkungan hangat dan lembap yang optimal bagi bakteri untuk berkembang dan tumbuh, yang dapat menyebabkan infeksi kulit kepala dan kulit lainnya,” kata Engelman seperti dikutip dari Reader’s Digest, Selasa (17/10/2023).

Oleh karena itu, dia sangat menyarankan untuk tidak tidur dengan rambut basah.

Bahaya apa saja yang bisa terjadi jika seseorang tidur dengan rambut basah?

Kebiasaan ini dapat menimbulkan banyak risiko pada kulit kepala, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut beberapa hal yang bisa terjadi:

Bakteri dapat menumpuk di kulit kepala

“Karena rambut lembap dan menempel pada sarung bantal, kulit kepala tidak bisa bernapas,” ujar Engelman.

“Rambut basah yang menempel di bantal akan selalu menjadi risiko berkembangnya bakteri dan jamur.”

Hal ini tidak hanya menjijikkan tetapi juga meningkatkan kemungkinan penyebaran infeksi bakteri.