6 Penyebab Kentut Bau Telur Busuk dan Bangkai, Bisa Jadi Efek Makanan hingga Tanda Penyakit

 2. Konsumsi Makanan Tertentu

Jenis makanan tertentu juga menyebabkan kentut lebih bau. Biasanya makanan yang kaya serat, seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan.

Ketika bakteri usus Anda memecah serat, ada beberapa gas termasuk hidrogen, karbon dioksida, dan metana yang dilepaskan. Kondisi ini dapat menyebabkan kentut bau.

Lalu, makanan yang kaya sulfur seperti bawang merah, brokoli, dan kol juga bisa menimbulkan bau gas.

Saat makanan ini dicerna, senyawa belerang dilepaskan menyebabkan gas berbau belerang, mudahnya seperti bau telur busuk seperti diungkapkan dokter Heather Moday.

Secara medis, makan makanan yang kaya serat serta brokoli dan kawan-kawannya tidak menjadi masalah.

Namun, jika ada acara tertentu misal menginap bersama orang lain atau business trip, konsumsi makanan tersebut dalam level sedang.

“Makan tidak berlebihan makanan yang disebut di atas bisa membantu mengurangi kejadian kentut bau busuk,” kata Moday.