3 Hal Mendasar yang Penting Dilakukan untuk Jaga Kulit di Tengah Gempuran Polusi Udara

Liputan6.com, Jakarta Kualitas udara di Jakarta dan kota-kota di sekitarnya kerap tidak baik. Kondisi udara yang tidak baik bisa juga berimbas pada kesehatan kulit.

Untuk menjaga kulit tetap sehat di tengah gempuran polusi udara, dokter spesialis kulit dan kelamin Benny Nelson mengungkapkan bahwa dengan disiplin melakukan perawatan kulit paling mendasar yakni: membersihkan, melembapkan dan melindungi dari sinar ultraviolet (UV).

1. Membersihkan

Bersihkan kulit salah satunya dengan mandi menggunakan air bersuhu suam-suam kuku, tidak terlalu panas maupun dingin. “Pilih sabun yang bersifat lembap,” saran Benny.

Disarankan waktu mandi maksimal alias paling lama 15 menit agar flora normal (bakteri, jamur, atau parasit alami) yang melindungi kulit tidak cepat hilang.

Jangan lupa untuk keramas dan mencuci wajah dengan sabun yang bersifat lembut.

2. Melembapkan

Lembapkan kulit dengan pelembap yang tidak mengandung pewangi. Sebab, pelembab yang wangi pasti memiliki penambahan bahan-bahan atau substansi tertentu yang berpotensi menyebabkan iritasi atau alergi.

Selain kulit, ingat juga bagian lain seperti bibir perlu juga untuk diberi kelembapan tambahan.

“Jangan lupa, selain kulit, bibir juga perlu dilembabkan dengan lip balm dan rambut dengan conditioner,” kata Benny mengutip Antara.